Image 1 of 1
Image 1 of 1
Image 1 of 1
Image 1 of 1
BEZPŁATNY PRZEWODNIK
Jeśli dwie godziny bez odpowiedzi potrafią wywrócić Twój świat do góry nogami, nie jesteś sama, i to nie jest Twoja wina.
Czy rozpoznajesz siebie w tych zdaniach?
On nie odpisał i już wiesz, jak to się skończy.
Gdy on się oddala, robisz wszystko, żeby przywrócić bliskość.
Potrzebujesz ciągłego potwierdzenia, że mu zależy.
W tym przewodniku dowiesz się, skąd bierze się lękowy styl przywiązania, co dokładnie dzieje się wtedy w Twoim ciele i mózgu, oraz jak objawia się on w codziennych relacjach. Znajdziesz w nim także trzy praktyczne ćwiczenia tzn. technikę uziemienia, pracę z myślami w duchu CBT oraz list do wewnętrznego dziecka, które krok po kroku uczą Twój układ nerwowy, że jest bezpieczny.
Pobierz bezpłatnie i zrób pierwszy krok do tego, by czuć się bezpiecznie już nie tylko wtedy, gdy on Cię przeprosi lub się odezwię.
Już Ty sama, bez pośrdeników własnego poczucia bezpieczeństwa.
BEZPŁATNY PRZEWODNIK
Jeśli dwie godziny bez odpowiedzi potrafią wywrócić Twój świat do góry nogami, nie jesteś sama, i to nie jest Twoja wina.
Czy rozpoznajesz siebie w tych zdaniach?
On nie odpisał i już wiesz, jak to się skończy.
Gdy on się oddala, robisz wszystko, żeby przywrócić bliskość.
Potrzebujesz ciągłego potwierdzenia, że mu zależy.
W tym przewodniku dowiesz się, skąd bierze się lękowy styl przywiązania, co dokładnie dzieje się wtedy w Twoim ciele i mózgu, oraz jak objawia się on w codziennych relacjach. Znajdziesz w nim także trzy praktyczne ćwiczenia tzn. technikę uziemienia, pracę z myślami w duchu CBT oraz list do wewnętrznego dziecka, które krok po kroku uczą Twój układ nerwowy, że jest bezpieczny.
Pobierz bezpłatnie i zrób pierwszy krok do tego, by czuć się bezpiecznie już nie tylko wtedy, gdy on Cię przeprosi lub się odezwię.
Już Ty sama, bez pośrdeników własnego poczucia bezpieczeństwa.